waka+

パーソナリティー

プロフィール 福島和可菜

オフィシャルブログ

ウィンターアロハ2019
☆タイトル:waka+
☆放送日時:毎週日曜日 19:20〜19:30(「SPO-NOW」内)
☆パーソナリティー:福島和可菜
今週は…シミュレーションゴルフです!!

ワカナン含め…スタッフ一同誰一人としてやった事がないゴルフ…
しかし…スポーツの情報を発信する番組としては避けて通れない!!
とは言いつつ…
いきなりコースに取材に行くのは無理ですし…
打ちっ放しの練習場に行くのもチョット気が引ける…
そんなJO-SPOチームを優しく受け入れてくれたのが…
「さいたまアリーナ」の中にある室内シミュレーションゴルフ場
SWINGARENAさん!

店内には9つの打席がズラ〜っと並び、朝早くの取材にもかかわらず
沢山の方がすでにシミュレーションゴルフで練習されておりました。

今回私たちドシロートチームのお相手をしてくれたのは、
店長の嶋田さんとプロゴルファーの大西さん!

1.JPGDSC_0022_R.JPG

お二人とも、優しく迎え入れてくれました…

さて…どんな感じだったのか?と言うと…

image1_R.JPG image_R.JPG
まぁまぁ様になってるかな…?

DSC_0016_R.JPG こんな事もやりつつ…


DSC_0018_R.JPG 結果こう…

でも、さすがワカナン!
ほぼはじめてにしては、空振りもほとんどなく…
ドライバーも最長180Yをかっ飛ばすほど…
大西プロも「ココまで飛ぶ女性は初めて見ました!」とビックリしていました!

今回は、特別にVIPルームを使わさせていただきましたが、
通常打席も、各打席ごとに仕切りがあって、
ミスショットしても周りの人に迷惑がかかりませんし、
大西プロのようなレッスンコーチもいらっしゃるので、
「ゴルフはじめの1歩」には最適!

また、各打席にはビデオカメラも設置してあって、
上級者の方のスイングチェックも出来ます!

まさに「初心者〜上級者」まで、レベルにあった練習が出来るのです!

ゴルフの第一歩を踏み出したワカナン…
JO-SPOでは、ワカナンがコースデビューするまで追いかけていこうと思います!

とりあえずは、もうチョットSWING ARENAで練習を続けていきます!!




ランドネ編集部:佐藤さんオススメの低山

ランドネ編集部:佐藤さんオススメの低山を3つ紹介してもらいました!!
まずは…言わずと知れた「高尾山」!!
ワカナンも「トレイルラン」の練習コースとしてしょっちゅう行っているそうです!
佐藤さん曰く…
「はじめてトレッキングをやる友達を連れて行くには最高」と言っていました!


2つ目は…「鍋割山」!!
神奈川県の丹沢にある
標高1272.5mの山です。
なんと言っても、山頂にある山小屋「鍋割山荘 」の「鍋焼きうどん」が絶品なんだとか!
初心者でもゆっくり登って3時間くらいで山頂までたどり着けるくらいだそうですよ!!


そして3つ目が…「棒ノ折山」!!
我が埼玉県の飯能市と東京の奥多摩の境にある標高969mの山です。
いくつか滝もあって、水辺の岩は苔むしている…
そんな岩場を登った後、整備された登山道を歩いて山頂へ…
佐藤さん曰く…
「こんな近くにこんな秘境があるなんて!!」という感じなんだとか…
こちらも2〜3時間で山頂にたどり着けるくらいだそうです。

この3つとも、初心者〜上級者まで楽しくトレッキング出来る山です。
ただし…低山とは言え、山は山です!
トレッキング用の靴やレインウエアーなど…
最低限の装備はちゃんとしていってくださいね!

今日発売の「ランドネ」では、
この3つの山はもちろん、
その他、全国の低山が100以上
も紹介されているそうなので、
是非チェックしてみてくださいね!!

訂正とお詫び…

昨日の放送で
「標高が100m上がるごとに気温が6度下がる」と話していましたが、
正しくは…
「標高が100m上がるごとに気温が0.6度下がる」です。沢山の方からご指摘をいただきました。大変申し訳ありませんでした。

今後、こういった間違いの無いよう細心の注意を払って放送していきたいと思います。

番組STAFF

さぁ〜て…今週のJO-SPOは…

「トレッキング」…山歩きをテーマにお送りします!

お邪魔したのは…
女性のためのアウトドア雑誌ランドネを出版しているエイ出版社さん!!
トレッキング以外にも、マラソンやオートバイ、ゴルフなど…いろんな「趣味の雑誌」を沢山出版されていて、ワカナンもとてもお世話になっている出版社さんです!

今週お話を聞いたのが、ワカナンとはハーレー仲間…という
ランドネ編集部の佐藤さん!
ハーレー乗りで夏場には週1でトレッキングに言っているという強者…
人は見かけで判断しちゃいけませんね...

randonnee.jpg


予定時間を大幅に超えたガールズトークが展開された今回の収録!
トレッキングの楽しみから初心者への注意点…
そして関東近郊で初心者にオススメのトレッキングコースも教えていただきました!

5月23日(水)には「ランドネ 最新号」も発売されるので要チェックです!

収録後にはトレッキングの予定の他に、ツーリングの予定も立ててる二人でした!
女性二人のハーレーツーリングを見かけたら、この二人かもしれません!!!

フラフープ…なめてたらひどい目に…

GWも終わって、そろそろ梅雨の時期…
そしてその後にやってくるのが「夏」!!!
と言う事で…
今回は、ウエストのクビレ効果が期待できると噂の「フラフープ」にチャレンジ!

「フラフープ」と聞いて、なめてかかった「ワカナン」…
いつもならバッチリ「スポーツスタイル」で来るのですが、今回は「普段着」…

しかし!!これがワカナンを地獄へ突き落とします。

DSC_0112.JPG楽しそう…

DSC_0111.JPGちょっとキツクなってきた…

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ちょっとフープダンスちっくな事に挑戦!

結果…フラフープはスポーツだ!!相当疲れます!!

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今回お世話になった「日本フープダンス協会」の皆さん!!
(前左:きょーこ さん、 後左:まいまい さん、後右:フープキング・上田さん)


スポーツクラブでの「フープダンス エクササイズ」や、
イベントなどで「フープダンス」のパフォーマンスを披露しています!!

日本フープダンス協会 HP





遅くなりました…JO-SPO BLOG スタートです!

番組がスタートして早1ヶ月以上…早くBLOGを立ち上げなければ…と…
心では思っていたのですが…なかなか行動が付いてこず…
GWの終わりをきっかけに、やっと立ち上がる事になりました!
これからはきっちり、毎週書く事を目標に…頑張っていこうと思っております!

とりあえず…先週4月30日〜5月3日にチャレンジしてきたのが…「スラックライン」!
英語表記だと「SLACKLINE」!日本でも徐々に注目が集まっているスポーツです。

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イメージ的には…綱渡り&トランポリン…って感じ!

あの、ワカナンが最初は一歩も動けなかったほど…
バランス感覚がとても必要なスポーツです!

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これが20分くらい練習した後かな…結構いい感じになってきました。

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調子に乗るとこうなる…

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DSC_0097.JPG上級者になると、こんな技も…
他にも、このベルトの上で宙返りするパフォーマーもいるそうです。
slack7
ちょっと格好悪いですが…一応ひとつトリックマスターしました。。。

思った以上に難しくて…思った以上に楽しい「スラックライン」でした!

−取材先データ−
スラックライン専用ジム「ソラニス」
杉並区 西荻南 2-26-2 ワイズビル B1 
03-6318-0346
■料金
30分: 400円
1日 : 1,500円
初回のみ入会金: 1,500円
ソラニスBLOG

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