waka+

パーソナリティー

プロフィール 福島和可菜

オフィシャルブログ

ウィンターアロハ2019
☆タイトル:waka+
☆放送日時:毎週日曜日 19:20〜19:30(「SPO-NOW」内)
☆パーソナリティー:福島和可菜
和太鼓はかなりの運動量だった…

今週はエクササイズ効果があると言うことで、女性を中心に話題となっている
「和太鼓」にチャレンジするために、さいたまスーパーアリーナの5階にある
和太鼓スタジオ「すわんど」にお邪魔しました!!

和太鼓のスタジオと言うことで、和風な感じのスタジオなのかと思いきや…
全面ガラス張りでとても明るい雰囲気で、そこに大小様々な和太鼓が並んでいました!

今回、和太鼓を教えていただいた「すわんど」のインストラクターのYUKIMIさんは、
和太鼓歴およそ25年!
放送ではお聞かせできませんでしたが…その演奏たるや…迫力満点!
全身を使って、なおかつ「気持ち」を込めた1打1打に
ワカナンを始め、スタッフ一同鳥肌が立つほどでした!!
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そんな演奏を体験し、いよいよワカナンが和太鼓にチャレンジ!!
今回は、エクササイズ効果が1番あると言う「横打ち」というスタイルを
教えていただきました。

思った以上に足を広げ…重心を低く構える「横打ち」のスタイル…
これだけでもかなりキツイ体勢…
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(写真が暗くてゴメンナサイ…)

この体勢から、左右に重心を移しながら、気合いを込めて叩いていきます。
この「気合いを込めて」が重要なポイント!!
YUKIMIさん曰く…
「太鼓の音には、その人の気持ちが入るので、誰一人同じ音は出ない」

そう教えられたワカナンも「ワカナンの音」を出すために、
1打1打気合いを込めて打ち込みます。
そうする内に…汗が...尋常じゃないくらい吹き出てくるんです。

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横打ちの基本的なスタイルをみっちりと教えてもらった後は…
YUKIMIさんが独自に開発した「和太鼓エクササイズ」に突入!
ダンスミュージックに乗って、踊りながら太鼓を叩いて行くと言う
「すわんど」でも人気のプログラム!
今回体験したのは、3分ほどのエクササイズだったんですが…

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体力自慢のワカナンも、この通り…かなりのハードトレです。

しかし…
キツイだけじゃ無く、人気ゲームと同じ楽しさもあって、
ワカナンもはまったようでした!

和太鼓は、「楽器」であり、「スポーツ」でもあり…
そして極めようとすると「武道」にも通じるとても奥の深いもの!

和太鼓スタジオ「すわんど」では、
和太鼓の無料体験も行っていますので、
是非一度体験してみてください!

和太鼓の魅力が感じられると思いますよ!!

女子ラグビープレイヤー:武田歩!!

ロンドン五輪が終了したばかりですが…
JO-SPOはすでに4年後の「リオデジャネイロ」を見ております!

ご存じの方も多いと思いますが…
「リオデジャネイロ五輪」から「7人制ラグビー」が正式種目となるんです!

そこで今週インタビューをしに行ったのが…
「女子7人制ラグビー」の日本代表を目指す「武田歩」さん!!

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さいたま市在住で、現在はラガールセブンというチームに所属して、
日本代表入りを目指しています!

実は…あまり知られていませんが…
日本の女子ラグビーは、アジアの中でもトップクラスの実力!

今年行われた、7人制ラグビーの「世界学生選手権」では、
おしくもメダルは逃したものの4位となっています。

4年後…オリンピックの正式種目になった事で、注目度も急上昇するはず!
「武田」選手&「女子7人制ラグビー」今からチェックしておきましょう!

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