monaka

パーソナリティー

プロフィール 栗林さみ

1987年1月4日生

東京電力ハッシュタグフォトセッションウィンターアロハグランプリ

☆放送日時:毎週月曜日〜木曜日 9:00〜12:40
☆パーソナリティー:栗林さみ

腹筋を割るために・・・・?

 

愛さん腹筋をしております!!!

これも人知れず努力??

ただ転んで起き上がれなくなっているようにしか見えないのは気のせい!?(笑

 

ちなみにこの後、11時台は愛さんの上腕二頭筋を公開!!!

その腕を見てスタッフ全員驚きました!

 

乞うご期待!!!!

 

ご意見・ご感想などありましたらNACK5の応募フォームへお願いします。

新しいスニーカー

忘れた後に急いで買ったスニーカーです(笑

 

ご意見・ご感想などありましたらNACK5の応募フォームへお願いします。

置き去りのスニーカー

オープニングトークで話した

愛さんがNACK5に忘れたスニーカーです(笑

 

 

12月13日(木) ブログクイズ

12月13日 水曜日のブログクイズの正解発表から

 

問題 

放送前、愛さんがぼそっとつぶやきました。

さて、何と言ったでしょう!?

 

正解は

 

1. 夢の国行きたい・・・ 

 

 

しばらく行ってないそうです。

 

ふとつぶやいていたので

本当に行きたいんだと思います!

 

今回の問題に正解した方の中からステッカーに当選したのは

R.N. ブルーキャットさん

R.N. 行田のひまわりさん

R.N. ホースマンさん

R.N. 出がらしマスターさん

R.N. ホースマン ろびんちゃんっさsささん

 

以上5名の方です!

おめでとうございます 

 

今日の問題です。

ブログクイズにスタッフからの提案で

キス顔をアップすることになりました

提案した時、愛さんはどんな反応をしたでしょう?

 

1. 即答で「やろう!」と言った

2. ガチで恥ずかしがる

3. 撮るとき口紅の色何にしようかな〜

 

 

この中から正解だと思うものを選び

NACK5の応募フォームから投稿してください。

締め切りは今日中

 

(投稿はこちらから)

 

 

なお、12月10日から今週限定でブログクイズで当選した

monakaオリジナルステッカーに

愛さんからのメッセージが付きます!

 

 

メッセージ付きをゲットできるのは

今日が最終日!!!!!!!!!!

 

 

みなさん是非参加してくださいね! 

 

 

12月13日 木曜日 フライングガーデンの法則 〜爆人(ばくんちゅ)になろう〜

毎週月曜日と木曜日にお届けするコーナー

フライングガーデンの法則 

〜爆人(ばくんちゅ)になろう〜

 

木曜日は、パーソナリティー池辺愛が

「フライングガーデンマスター」を目指して

実際にお店で出している、とっておきのメニューを紹介していきます! 

 

今回は、元気もりもりになれるメニューがあるという噂を聞きつけまして、

おなじみのフライングガーデン川越南古谷店に行ってきました!

 

キノコがたっぷりの

「もりもりきのこハンバーグ」 税抜780円 

 

 

フライングガーデン自慢のハンバーグの上に、

 

キノコがたっぷり入ったソースがかかっている濃厚な一皿。

 

ソースがとても美味しくって、単なるデミグラスソースではなく、

ワインとバターで、さらに奥深い味わいに仕上げてあるんです。

 

そこに、キノコのかおり、ハンバーグの肉汁がからまるので、

付け合せのポテトや、ご飯とからめても美味しいんです!

(ご飯おかわり自由!)

 

まさに、クリスマスシーズンにピッタリの濃厚な味わいで、

一口食べれば、もりもり元気が湧いてくる!…はず!!

 

というわけで、「もりもりきのこハンバーグ」は、税抜780円! 

週末のディナーに、いかがですか?

 

12月13日(木) monakaのはみだし

12月13日 木曜日 放送後記

 

12月のmonakaは中身増量!

スペシャル企画 第2弾は、恋愛にスポットを当てました!

その名も

「monaka 恋愛WEEK! 抱きしめて・・・そ・し・て。」 

 

 

最終日のテーマは

私の恋愛の中身「忘れられないあの時のキス」

 

リスナーの方からのメールを紹介し

愛さんもキュンキュンしっぱなしの3時間40分になりました!

 

 

たくさんの投稿ありがとうございました。

 

 

そして来週のmonakaも、中身増量です!!

スペシャル企画・第3弾!

頭の若さを取り戻せ「脳活WEEK」をお送りします。

 

来週は、脳にいいことを考える1週間!

脳活のスペシャリストへのインタビューも行います!!

 

そして、来週・月曜日のメッセージテーマは、

私の中身「人知れず努力を始めた理由」

 

人には言えないけど、密かに努力していることってありませんか?

monakaに、こっそり教えて下さい。

 

 

9時台「笑顔の記憶」

10時台「mothers story」

11時台「BON MARIAGES」



フライングガーデンの法則
〜爆人(ばくんちゅ)になろう〜のコーナーから
「ハンバーグ、私の作法!」

 

来週もお楽しみに!!!

 

今週、1週間番組を聴いてくださり

 

どうモナカ(^0^)♪ 

 

 

池辺愛とのキス

 

ぶちゅ〜〜〜〜〜!!!!!

キス顔 番外編

 

スタッフ:のび夫のキス顔・・・・

 

 

キスまで1秒前・・・・

 

あ〜

愛さんの唇まであと少し・・・・・・

 

 

大宮monakaをよろしくね。

こんばんは。
一部地域では、メイクをしたらプリンセス天功さんそっくりだという噂のある池辺愛です。



皆さん、今日もメッセージを送って下さってありがとうございました。
そして、番組を聞いて下さってありがとうございました。



今日は読売新聞に「大宮monaka」の記事が掲載されており
その記事を見たよ!というメッセージもたくさん届きました。

ありがとう♪


大宮monaka、ぜひ食べてみてね!
 


ところで最近は日の出と共にNACK5に出社して、夕陽と共にお家に帰るという
とても健康的な生活を送っています。


これは先日、取材の帰りに車の中から見かけた夕陽。
 


この日の夕陽は穏やかさの中に凛々しさがあり
カッコ良かったです!



ではまた明日。


明日はKissだよ(*^^*) 愛 

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