monaka

パーソナリティー

プロフィール 池辺 愛

大阪府出身 8月11日生 A型

東京電力写真投稿キャンペーンウインターアロハ

☆放送日時:毎週月曜日〜木曜日 9:00〜12:40
☆パーソナリティー:池辺 愛

1月16日(火)monakaはみだし

今日のメッセージテーマは・・・
【もぉ、どうでも良くない?】
 <<リスナーさんのもぉ、どうでも良くない?>>
 
「ワインに合うおかず」
 
うちの夫は、ワインが大好き。安いワインですが、
ワインを飲むとなると、困るのが夕食のメニューです。
 
お肉にサラダにチーズ・・・と、気を使ってきましたが、
最近は「もぉ、どうでも良くない?」と思って、
ワインに「アジの開きと、ほうれん草の胡麻和え」なんてこともあります。
まっ、いいか!
 
 
【トクする!イオンの火曜市】
今回の「イオンレポーター」は
ウエストランドの井口浩之さん、河本太さんです。
 
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今日は、「イオン武蔵狭山店」の草野店長と営業課長の田口茂久さんに、
とっておきの情報などについて伺いました!
 
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このコーナーでは、イオンお買い物アプリで得したお話など、
皆さんからのメッセージもお待ちしています。
ぜひぜひお買物アプリみなさんもダウンロードして使ってみてください!
 
(メッセージはこちらから)
 
メッセージを送ってくれた方の中から抽選で1人の方に
イオンでお買い物ができる 3,000円分の商品券をプレゼントします。
当選者の発表は発送をもって代えさせていただきます。
 
 
【monaキッチンへようこそ❤
  〜今夜のおかずにどうでしょう?】
今週のテーマは「スープアレンジA to Z  Week」
スロットの目は…
スープ  : コーンスープ・かぼちゃスープ・味噌汁・クラムチャウダー・
      わかめスープ・たまごスープ・トマトスープ・オニオンスープ・もずくスープ・
      春雨スープ・おしるこ・ジャガイモスープ
頭文字1: A・B・C・D・E・F・G・H・I・J・K・L
頭文字2: M・N・O・P・Q・R・S・T・U・V・W・XYZ
 
今日のキーワードは…
「かぼちゃスープ」with 「L」 and 「Q」アレンジ!
 
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このキーワードから連想される料理のレシピが思いついた方は、
是非こちらの投稿フォームにメッセージをお願いします!
実際に今晩のおかずに作ったよというメッセージも大歓迎です!
 
料理の写真がある場合は、ハッシュタグ「#monaka795」をつけて、
ツイッターに載せてください!
 
今日番組で紹介したレシピは
monaキッチン専用ブログ」にアップしますので、
ぜひチェックしてみてください!
 
 
それでは! 今日も聞いてくださり、どうmonaka!(σ・∀・)σ

アイキャン〜似顔絵検定〜

アイキャンで「似顔絵検定」に愛さんが挑戦します!
 
今日のお題は・・・
【松井秀喜さん】
 
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(反対にしたら少し似てるらしい)
 
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元画家で現在は番組ADの
クリスチャン・オッセン先生のジャッジは・・・
『前の方が似てたので、バツです』

1月15日(月)ブログクイズ

【前回の問題】
 
今日お誕生日のアロハ太朗さんに
愛さんがプレゼントしたものは
一体なんでしょうか?
 
 
正解は・・・
 
 
1. 似顔絵
 
 
 
【今回の問題に正解した方の中から選ばれたステッカーの当選者】
 
R.N. とりもりさん
R.N. LOVEライナさん
R.N. らいらいさん
R.N. リカちゃんパパさん
R.N. 自転車操業さん
 
 
【今日の問題】
 
愛さんも最近、感知し始めているのは
一体なんでしょうか?
 
1. 気配
2. 運気
3. 花粉
 
 
正解だと思うものを選び
NACK5の応募フォームから投稿してください
正解した方の中から抽選で5名の方に
monakaオリジナルステッカーをプレゼント!
 
(応募はこちらから)

1月15日(月)monakaはみだし

今日のメッセージテーマは・・・
【感知しちゃってます!】
 <<リスナーさんの感知しちゃってます!>>
 
「お隣りの晩御飯」
 
感知する事。
それは、お隣りさんの晩御飯。
仕事帰りに前を通ると
「お、今日はカレーだ」
「今日は、もつ煮」
「今日は、親子丼」と、感知します。
10年前にタバコを辞めてから嗅覚が鋭くなり、感知しやすくなりました。
 
 
【monaキッチンへようこそ❤
  〜今夜のおかずにどうでしょう?】
今週のテーマは「スープアレンジA to Z  Week」
スロットの目は…
スープ  : コーンスープ・かぼちゃスープ・味噌汁・クラムチャウダー・
      わかめスープ・たまごスープ・トマトスープ・オニオンスープ・もずくスープ・
      春雨スープ・おしるこ・ジャガイモスープ
頭文字1: A・B・C・D・E・F・G・H・I・J・K・L
頭文字2: M・N・O・P・Q・R・S・T・U・V・W・XYZ
 
今日のキーワードは…
「春雨スープ」with 「L」 and 「W」アレンジ!
 
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このキーワードから連想される料理のレシピが思いついた方は、
是非こちらの投稿フォームにメッセージをお願いします!
実際に今晩のおかずに作ったよというメッセージも大歓迎です!
 
料理の写真がある場合は、ハッシュタグ「#monaka795」をつけて、
ツイッターに載せてください!
 
今日番組で紹介したレシピは
monaキッチン専用ブログ」にアップしますので、
ぜひチェックしてみてください!
 
 
それでは! 今日も聞いてくださり、どうmonaka!(σ・∀・)σ

5分でわかる まるっと深谷

深谷市の「魅力」をわかりやすく、そして、楽しくお届けするコーナー
「5分でわかる まるっと深谷」!
 
毎回、みんな大好き「ふっかちゃん」から届く「指令」を受け、
美味しい「話題」や「旬のイベント情報」はもちろん、
街の歴史や文化など、埼玉県深谷市の「魅力」をわかりやすく、
そして、楽しくお届けしていきます。
 
今回、ふっかちゃんから届いた伝言は・・・
 
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ということで!
深谷の農産物・冬の味覚について深掘り!
 
【やまといも】
深谷市はやまといもの栽培が盛んで、は県内1位を誇ります。
その特徴は、粘りが強く、きめ細やかな舌触りで、味が濃く、高品質!
やまといもには、デンプン分解酵素アミラーゼが含まれていて
ごはん、パン、麺類といったデンプン食品と一緒に食べると、
消化を助ける働きがあります。
 
栄養素としては、ビタミンB1・B2・C、食物繊維、カリウムを多く含み、
大腸がんや高血圧の予防に有効です!
 
【ほうれんそう】
深谷市は「ほうれんそう」の栽培も盛んで、こちらも作付面積は県内1位!
深谷の「ほうれんそう」は、主に秋から春にかけて栽培され、
葉が肉厚で甘みがあるのが特徴です。
 
特に、冬は厳しい寒さにさらされて、甘みが増すと言われています。
ほうれんそうは、栄養価が高く、ビタミンやミネラル、食物繊維等、
多くの栄養素を豊富に含む「総合栄養野菜」とも言われています。
 
中でも、多く含まれているのが、βカロチン、ビタミンC、鉄分。βカロチンは、
体内でビタミンAに変わる栄養で、ビタミンCとあわせて風邪、
生活習慣病の予防や美容に効果があります!
鉄分の吸収をよくする葉酸も含まれ、より効果的に鉄分を取ることができます。
 
【いちご】
今日1月15日は、「いちごの日」ですが、
「野菜王国ふかや」には、いちご狩りができるスポットが数カ所あり、
多くの農園が様々な品種を扱い、甘くて美味しいいちごを提供しています。
これから、いちご狩りのシーズンが始まるので、
深谷市にお越しいただき、深谷のいちごを ぜひご堪能ください!
 

1月11日(木)ブログクイズ

【前回の問題】
 
愛さんが12時台食べた鍋は何鍋?
 
 
正解は・・・
 
 
3. 闇鍋
 
 
 
【今回の問題に正解した方の中から選ばれたステッカーの当選者】
 
R.N. サナに恋するマナさん
R.N. 隣のトロさん
R.N. かなぴーさん
R.N. ゆあとゆみさん
R.N. まとちゃん
 
 
【今日の問題】
 
今日お誕生日のアロハ太朗さんに
愛さんがプレゼントしたものは
一体なんでしょうか?
 
1. 似顔絵
2. 銅像
3. 花瓶
 
 
 
正解だと思うものを選び
NACK5の応募フォームから投稿してください
正解した方の中から抽選で5名の方に
monakaオリジナルステッカーをプレゼント!
 
(応募はこちらから)

1月11日(木)monakaはみだし

今日のメッセージテーマは・・・
【応援してます!】
 <<リスナーさんの応援してます!>>
 
娘には幼稚園の年長から彼氏がいます。
小学校も一緒なのですが、
クラスが別れてしまい4月に別れ話をされ泣いていました。
 
別れたい理由は「他の男の子と手を繋いでいたから」
聞いたときは笑ってしまいましたが、
本人にしてみればとてもショックだったらしいです。
 
そんな娘ですが仲直りをして今でも付き合っているみたいです。
 
別れの危機を乗り越えたこの小さな恋を応援していきたいです。
 
 
【monaキッチンへようこそ❤
  〜今夜のおかずにどうでしょう?】
今週のテーマは「パスタWeek」
スロットの目は…
値段      :100円・300円・500円 
ジャンル    :トッピング・隠し味・こだわり・冬の味 
パスタ     :ナポリタン・カルボナーラ・ミートソース・ペペロンチーノ 
         ボンゴレ・明太子・アラビアータ・ジェノベーゼ・スープスパ・和風
 
今日のキーワードは…
「100」円で「ナポリタン」を「隠し味・こだわり」アレンジ!
 
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このキーワードから連想される料理のレシピが思いついた方は、
是非こちらの投稿フォームにメッセージをお願いします!
実際に今晩のおかずに作ったよというメッセージも大歓迎です!
 
料理の写真がある場合は、ハッシュタグ「#monaka795」をつけて、
ツイッターに載せてください!
 
今日番組で紹介したレシピは
monaキッチン専用ブログ」にアップしますので、
ぜひチェックしてみてください!
 
 
それでは! 今日も聞いてくださり、どうmonaka!(σ・∀・)σ

『JA 直売所 よい食めぐり』〜越谷〜

JAグループさいたま プレゼンツ 『JA 直売所 よい食めぐり』

食べることが大好き、お料理大好き、食いしん坊の小野恵美が
埼玉県内、各JAの直売所を実際に取材して、
各地の特産物情報や直売所のお得情報をみなさんにお届けします。

今回は、JA越谷市 グリーンマルシェにお邪魔してきました!

【JA越谷市 グリーンマルシェ】

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JA越谷市 グリーンマルシェの店長、浅井利道さん
紅ほっぺ、章姫、かおりの。越谷産の自慢のイチゴ。
どれもおいしい! ぜひ食べ比べを!

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木をふんだんに使ったぬくもりのある店内!

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ネギも大きい!


「旬の野菜詰め合わせセット」プレゼントはコチラ
今回は旬の野菜、そしてなんといってもイチゴ!

グリーンマルシェへのアクセスは

 埼玉県越谷市増林2丁目66番地
 越谷市総合体育館そば


紹介したJAの直売所では、商品をお買い上げの際に
「よい食めぐりを聞いた!」とお伝えいただければ、
先着で100人の方にオリジナルステッカーをプレゼントします。
ぜひ、足を運んでみてください!

みなさまからのメッセージもお待ちしております!
 

1月10日(水)ブログクイズ

【前回の問題】
 
愛さんが今日のアイキャンで書いたのは
一体誰の似顔絵でしょうか?
 
 
正解は・・・
 
 
2. ブルゾンちえみさん
 
 
 
【今回の問題に正解した方の中から選ばれたステッカーの当選者】
 
R.N. オフサイドさん
R.N. 微熱37.6度さん
R.N. 美雨ままさん
R.N. にゃん亮さん
R.N. 一茂さん
 
 
 
【今日の問題】
 
愛さんが12時台食べた鍋は何鍋?
 
 
1. ちゃんこ鍋
2. きのこ鍋
3. 闇鍋
 
 
 
正解だと思うものを選び
NACK5の応募フォームから投稿してください
正解した方の中から抽選で5名の方に
monakaオリジナルステッカーをプレゼント!
 
(応募はこちらから)

1月10日(水)monakaはみだし

今日のメッセージテーマは・・・
【闇monaka】
 <<リスナーさんの闇monaka>>
 
9年前、主人の浮気が発覚し、
頭にきたので主人の携帯をこっそり奪い取り、
相手の女性のメールアドレスを調べあげ
「初めまして 〇〇(主人の名前)の妻です。
いつも主人がお世話になっております。
もう私には不要な物なので あなたにお任せします。
よろしくお願いいたします。」とメールしました(笑)
 
相手の女性も既婚者だったので、
すぐ別れてくれましたよ♪
必要なら相手の家に遊びに行こうと思っていたのに(笑)
自分の中の 暗く深〜い闇に初めて気付いた
30歳の私でした てへっ!
 
 
【monaキッチンへようこそ❤
  〜今夜のおかずにどうでしょう?】
今週のテーマは「パスタWeek」
スロットの目は…
値段      :100円・300円・500円 
ジャンル    :トッピング・隠し味・こだわり・冬の味 
パスタ     :ナポリタン・カルボナーラ・ミートソース・ペペロンチーノ 
         ボンゴレ・明太子・アラビアータ・ジェノベーゼ・スープスパ・和風
 
今日のキーワードは…
「300」円で「アラビアータ」を「隠し味・こだわり」アレンジ!
 
180110_kitchen.jpg
 
このキーワードから連想される料理のレシピが思いついた方は、
是非こちらの投稿フォームにメッセージをお願いします!
実際に今晩のおかずに作ったよというメッセージも大歓迎です!
 
料理の写真がある場合は、ハッシュタグ「#monaka795」をつけて、
ツイッターに載せてください!
 
今日番組で紹介したレシピは
monaキッチン専用ブログ」にアップしますので、
ぜひチェックしてみてください!
 
 
それでは! 今日も聞いてくださり、どうmonaka!(σ・∀・)σ

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