大野勢太郎 HYPER RADIO

パーソナリティー

プロフィール 大野勢太郎

4月24日生
牡牛座
O型

◆タイトル:大野勢太郎 HYPER RADIO
◆放送日時:毎週金曜日6:00〜9:00
◆パーソナリティー:大野勢太郎

 

28品目:豚バラ明太巻き

太田市「ハートライン」さんからいただいた晩ご飯レシピです!

様々なバランスを考えて作られているのに、お手軽に作れる1品だと思います。

それでは、作っていきましょう。

 

 材料

豚バラスライス、大葉、明太子・・お好みで塩コショウ、レモン
※分量はいつも適当なのですが、豚バラスライス1パック(300g前後?)、

大葉1束くらい、

明太子(2腹分くらい?ほぐして使うので切れ子などのお買得品で十分です)

作り方:

1、豚バラスライスの上に大葉をのせます。

お肉の幅に合わせて大葉は縦半分に切ってもOK!はみ出してもOK!
2、大葉の上に、ほぐした明太子を塗ります。

バターナイフを使うと塗りやすいです。
3、豚バラ、大葉、明太子の順に重ねたら、手前からクルクルっと巻き、
  巻き終わりを下にして、フライパンへ並べます。
4、中火で5分くらい焼き、巻き終わり部分がくっついたら、

今度は焼き目の付いていない部分が下に来るようにひっくり返して、

蓋をして2〜3分焼いたら出来上がり

(焦げそうだったら火を弱めてください)

5、お好みで塩コショウ、食べる時にレモンを絞っても美味しいです。

 

※豚バラを使う場合は油をひかずに焼きますが、

バラ以外でしたら、うすく油を引いてください。

※明太子をたらこ、プロセスチーズ、梅肉にアレンジしても美味しいです!

※御飯のお供にも、お酒のおつまみにもオススメです!

※疲労回復!ビタミンB1!の豚肉と、大葉の香りで食欲アップ!

明太子の塩分で熱中症予防!

冷めても美味しく、クルクルっとした見た目も可愛いので

お弁当のおかずにもぜひ!

2014年6月27日

目覚ましなさーーーーーーい!
イッツァショーーータイム!!
2014年6月27日のラインナップです。

 

先週が中継のため、40分の短縮版でした。
今日は通常通りのハイパーラジオ!
いい青空ですね、朝って感じです。

 

★ハイパー世論調査は、
「あなたの周りにもセクハラはありますか?」


★ハイパー今夜の晩ご飯
今日は、この時期にピッタリな熱中症予防にもなる、お手軽レシピです。


★ブックキングは、
四国を舞台にした、現実でも起こりそうなフィクション作品、
周木律(しゅうき・りつ)さん、『災厄(さいやく)』をご紹介しました。


★ハイパードライブ、
家族連れから年配まで、地元の人々に愛されているお店!
埼玉トヨタ「東川口店」オススメの
「焼肉 韓国家庭料理 高句麗(コグリョ)」に行って来ました。

 

外観

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美味しそうなお肉です!

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★ハイパーテレフォン、
今日のキーワードは、「最新ハワイ・アメリカ情報」について、月イチ恒例!
ハワイ在住のコーディネーター、本間律江さんに電話をつなぎました。


★シネマクイーンは、
2年連続アカデミー賞を受賞したことのある、
ポール・ハギス監督の最新作、「サードパーソン」をご紹介。

 

 

6月最後のハイパーラジオでした!
早いですね、次週はもう7月突入です!
下半期です。
・・・夏がやってきますね。

2014年6月20日

目覚ましなさーーーーーーい!
イッツァショーーータイム!!
2014年6月20日のラインナップです。


今日のハイパーラジオは、
「2014 FIFAワールドカップ実況中継 日本 対 ギリシャ」のため
40分の短縮版でお送りしました!

数多くの日本代表への応援メッセージをいただきました!


短縮版ということで、
いつもある、誕生日メールを紹介するコーナーがなかったため、
ブログにてご紹介させていただきます。

☆20日(金)に誕生日を迎えた皆さん!
・碧(あお)さん、5歳【昭島市 ミニえびさんから】
・亜美さん、9歳【あみママさんから】
・まめ太さん、17歳【狭山市 まめ助の母さんから】
・葉樹(はづき)さん、17歳【足利市 オジィーさんから】
・としえさん、19歳【つくばのからすさんから】
・上尾市 ばぶ1号さん、26歳
・さとっちさん、49歳


☆21日(土)に誕生日を迎える皆さん!
・坂戸のよし坊さん、43歳
・熊谷市 妻沼の旗持ちさん、44歳
・昭子さん、45歳【太田のしゅんたとしゅんたのおやじさんから】
・利華さん、49歳【新座市 マイパパさんから】
・克子さん、69歳【板橋区 ジュンちゃんのパームツリーさんから】


☆22日(日)に誕生日を迎える皆さん!
・しろたまねこさん、36歳
・えみりさん、48歳【秩父のなおなおまろんさん、ひだかのわかたかさんから】


お誕生日、記念日おめでとうございます!
大切な1日が素晴らしいものになりますように!

 


来週の25日(水)のウォーミングアップミュージックは、
「2014 FIFAワールドカップ実況中継 日本対コロンビア」のため、
7時10分からの放送になります!

来週のハイパーラジオは通常に戻ります!

 

ハイパー組はスタジオ待機をしながら
ギリシャ戦はテレビ観戦しています。
「あー!」とか「あー・・・」とか「おぉ!」とか
皆、同じ反応をしながら見てます。

 

 

なかたの推しメン、柿谷選手の活躍はたくさん見れるでしょうか・・・?
ドキドキです。

27品目:ビーフストロガノフ

今回は羽生市「アンポンタン」さんからいただいた晩ご飯レシピです!

『ビーフストロガノフ』です。
調理時間は約17分とのこと!
煮込む時間込みでこの時間だそうです。
意外と手軽に出来ものなのですね、驚きました。

 

<材料>2人分
・牛薄切り肉(すき焼き用)150g、
・タマネギ二分の一個、
・マッシュルーム缶二分の一缶、
・サラダ油大さじ二分の一、
・バター大さじ二分の 一、
・小麦粉大さじ1、
・塩、コショウ各少々、
・ご飯2カップ、
・パセリ(みじん切り)大さじ1、
・サワークリーム40CC、
・(Aソース、ドミグラスソース缶80g、ブイヨン50CC、

<作り方>
1、材料を切る。
 牛肉は5cmの幅に切り、さらに7〜8mmに切り、塩、コショウをする。
 タマネギは1cm幅、マッシュルームは3mm幅に切る。
2、材料を炒める。
 フライパンにサラダ油を熱し、牛肉をさっと炒めて、一度取り出す。
 同じフライパンにバターを入れ、
 タマネギから炒め、しんなりしたらマッシュルームを加えて、
 さらに炒め、取り出しておいた牛肉を戻し入れる。
 小麦粉を振り入れて、サッと炒める。
3、材料を煮込む。
 フライパンにデミグラスソース、ブイヨンを入れて熱し、
 アクを丁寧に取り除きながら5〜6分煮る。塩、コショウで味を整える。
 
 温かいご飯に、パセリのみじん切りを加えて、混ぜておく。
 ご飯を皿に盛り、ビーフストロガノフをかけ、
 好みでサワークリームをのせてもよい。

ワンポイント!
タマネギをしっかり炒めて甘味をだして味にコクをプラスします。

2014年6月13日

目覚ましなさーーーーーーい!
イッツァショーーータイム!!
2014年6月13日のラインナップです。


久々の青空を見ながらの放送となりました!
空ってとっても明るいんですね!
太陽の力を改めて感じたハイパーな3時間。
そんな中の黄金の一週間!

そして、ついに開幕したワールドカップ ブラジル大会!
日本の初戦はコートジボワールとの戦いです。
時差の関係から、朝の放送ですね。
皆さんは、どこで観戦されるのでしょうか?

さて、日本代表戦が始まる前に
本日のハイパーラジオをふり返りましょう!

 

★ハイパー世論調査は
「問題児を隔離する個別指導教室は必要か?」

何を問題行動とするか、その議論から始まりそうですが
票数は拮抗していましたね。
これからどうなっていくのか、
大阪だけではなく、関東にもこの制度は流れてくるのか、
続報を待ちたいと思います。

 

★ハイパー今夜の晩ご飯は、
羽生市「アンポンタン」さんからいただいた、
ロシアの代表的な料理、ビーフストロガノフを手軽に作れるレシピ!

勢太郎クッキングクラブ 会員番号27番をお送り致します。
お手元に届くまで、今しばらくお待ちいただければと思います。

 

★ブックキングは、
タイムスリップ・ミステリー!
「下戸は勘定にいれません」ご紹介しました。


★ハイパードライブ、
今日は飲食店の激戦区で17、営業をし続けている
川越にある「てんこもりラーメン」に行ってきました!

ラーメンの看板、これが目印!

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これが話題のいもらーめん!

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★ハイパーテレフォン
今日のキーワードは「政治」について、この番組ではおなじみ!
政治評論家の有馬晴海さんに電話をつなぎました。


★シネマクイーンは
今日はDVDから、香港ノワール映画の最高傑作!
世界中に熱狂的なファンを作り、ハリウッドがディカプリオ主演でリメイクした
「インファナル・アフェア」をご紹介!

 

 

 

皆さんは、開幕戦をご覧になりましたでしょうか?
時間的には出勤時間と被ってしまって
満足に見れない方が多かったのでしょうか?
ハイパーラジオ組は、キックオフ前からテレビをつけておりました!
放送の準備などで深夜からいるおかげですね。

来週のハイパーラジオは、
ギリシャ戦を中継するため、40分間の放送です。
当日は日本代表へのエールのメール、お待ちしておりますね!

 

26品目:「ニラそぼろ」

今回のハイパー今夜の晩ご飯は、
栃木市「うずまの助六」さんからいただいた晩ご飯レシピです!


ご出演してくださったうずまの助六さんには
勢太郎クッキングクラブ会員番号26番をお送り致します。

それでは、さっそく材料から集めていきましょう!

 

<材料>
・ニラの茎5ミリ位を丼 一杯くらい
・白菜のキムチ200グラム
・白胡麻 適量
・ごま油
・醤油

<作り方>
1:中華鍋にごま油を適量ひき、ニラの茎を炒めます。
2:火が、ある程度通りニラが鮮やかな緑色になったら、
  みじん切りにした白菜のキムチを入れて2〜3分炒め、
  少し水分がなくなってきたら鍋のふちから醤油を一回りさします。
3:4〜5回、鍋をふり、白胡麻をかけたら出来上がり。

好みで、ラー油を入れて辛口にしてもいいですね。
ご飯にのせても良し。レタスで包んで、酒のつまみでもよし!

2014年6月6日

目覚ましなさーーーーーーい!
イッツァショーーータイム!!
2014年6月6日のラインナップです。

 

関東も梅雨入りが発表され、本格的な6月が早くも到来しましたね。
そうです!本日のハイパーラジオ!今回の放送で!
・・・・・6月突入です!(←煽りすぎましたね)

上半期をふり返る時期に入ってしまったんですね。
ふり返ってみて、どんな半年でしたか?

さて、ここでふり返るのは本日のラインナップですよ!
そんな昔のことまではふり返りはしませんよ!
今日はこんな3時間でした!!
 

 

★ハイパー世論調査は、
「お中元!!貰って嬉しいもの、困るもの!!」

貰って嬉しいものは、アルコール。
貰って困るものも、アルコール。

そんな結果となりましたが、
皆さんのお中元の参考になりましたでしょうか?

 


★ハイパー今夜の晩ご飯は、
今日は、「うずまの助六」さんからいただいた
ニラを使ったこれからの夏にピッタリなレシピをご紹介しました。

勢太郎クッキングクラブ 会員番号26番の
サイン入りエプロンをお送り致します!


★ブックキングは、
今注目のカナダ人小説家の日本デビュー作!
「銀行強盗にあって妻が縮んでしまった事件」をご紹介しました。

黄色い表紙が目印です!
ぜひ、お手に取ってみてください。


★ハイパードライブは、
今日は新たな試み!「世界の料理シリーズ」第1弾!
久喜にある南米ボリビア家庭料理「TUCAN(トゥカン)」に行って来ました!

外観と看板

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店内はこんな感じです!テーブルクロスも可愛いですね!

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いただいたのは、こちら!

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エケコ人形!!

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★ハイパーテレフォンは、
キーワードは「いじめ対策」について
いじめの調査・解決に取り組んでいる
「T.I.U総合探偵社」代表の阿部泰尚(あべ・ひろたか)さんに
電話を繋ぎました。


★シネマクイーンは
世界中で賞を受賞した注目のドキュメンタリー作品、
「みつばちの大地」をご紹介しました。

 


天気がどんよりしていると視界も悪くなりますね。
どうか、外を出歩くときはお気をつけください。

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