SUNDAY BIRDS 〜遊びの天才〜

パーソナリティー

プロフィール ケイザブロー


顔に見える選手権!私を白馬に連れてって 2016ウィンターアロハグランプリウィンターアロハ

☆タイトル:「SUNDAY BIRDS〜遊びの天才〜」
☆放送日時:毎週日曜日 8:00〜12:00
☆パーソナリティー:ケイザブロー

↓↓サンデーバーズオフィシャル↓↓

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お肉の日、お疲れ様でしたぁ〜!!

SUNDAY BIRDSリスナー隊員の皆さん!

今日もお疲れ様♡ 

風邪を引いてる隊員さんも多いみたい。外から帰ったら、

うがい手洗い忘れずに!寝てる間もマスクをしてるのもいいわよ。

 

そして、何よりも食事をキチンよ取るのって大事よね。

さっきオンエアーで隊長が話してた『豚コマねぎ炒め』。

豚は体力も付くし、ねぎは風邪にいいからオススメよ。

 

作り方は簡単。材料は、豚コマ肉、長ねぎ、醤油他調味料。

まずラードをフライパンに引いて、豚コマを炒め、

ほどよく火が通ったら、2〜3センチの長さにカットした長ネギを投入。

豚肉に焼き色が付いて、ネギが好みの柔らかさになったら、

塩コショウ、香り付けに醤油を入れて、出来上がり!

 

このままでも美味しいけど、イボンヌはこれを

一味唐辛子マヨネーズで食べるの。オ・ス・ス・メ!

良かったら、試してね!

あ、でもダイエット中の方にはダメかも・・・。

 

ということで、本部通信班イボンヌでした!

肉にまつわる物語!!肉の福袋ゲットのチャンス!

今日は2度目のイボンヌで〜す!

 

皆さんから頂いたお肉にまつわるメッセージ、まだまだ募集中!

今日は、メッセージを頂いた隊員の皆さんの中から抽選で1名様に

お肉1キロ超が入った“お肉の福袋”がプレゼントされるのよ♡♡♡

ガオーッツツツ!!待ってるわ〜

SUNDAY BIRDS 今日は福袋プレゼント!

SUNDAY BIRDS 本部通信班イボンヌで〜す!

SUNDAY BIRDSは、今日も定刻午後4時発進!!

メッセージ・テーマは「今何やってますか?」&「今日は肉の日!お肉にまつわる物語」

ほぼリクぷちは、「肉食系」、肉食なアーティスト、曲をお待ちしてま〜す!ガルルルゥウウ!!

 

しかも今日は、ある福袋をプレゼント!詳しくは、午後4時番組デ〜!ガウガウ・・・

リスナー隊員の皆さん、今日もありがとうございました!

今日もたくさんのメッセージをありがとうございました!

 

寒い中、受験やテストに頑張ってるラジオネーム:二軍監督さん、戦国ツナ吉さん、受験生けんちゃん、快速急行795さん、ほか学生隊員のみなさん、風邪が流行ってます。健康管理には、十分気を付けて。

 

では、また来週!イボンヌでした!

 

 

イボンヌのCoCo壱での出来事

本部通信班のイボンヌでぇ〜す!

 

今日のメッセージ・テーマが「カレーにまつわるエトセトラ」ということで、CoCo壱さんの美味しいカレーの話しがたくさん届いてるの。

実は、イボンヌは、CoCo壱さんのとんかつが大っ好きでーす!!本当に美味しいんだもん。

 

で、ある日、どうしてもカツを大目に欲しくって、「ひれカツカレーに、トッピングをひれカツで♡」って言ったら、

レジの女の子がビックリして3度くらい訊き直されちゃった!(笑)

 

さらに、その子が笑いながら納得して厨房担当の人に「ひれカツカレーに、トッピングをひれカツで!」って言ったら、

今度は厨房のお兄さんがびっくり!「お前、何言ってんの???」とここでも3度訊き(笑)

 

その日の閉店後、間違いなく話題の客だったイボンヌで〜す!

 

CoCo壱のみなさん!こんな客もいるので、よろしくお願いします!

 

まもなくプレゼントの当選者発表です!

テーマ〜ちぇんじ〜〜〜!!!&プレゼントでーす!!

リスナー隊員のみなさ〜ん!今日もたっくさんのメッセージをありがと♪デース!!

 

ゲレンデでのモテ度アップ↑↑↑間違いなし!のスミスのゴーグル・プレゼント、いますぐご応募を!

 

そして、今日は、「いま何やってますか?」のほかに、メッセージ・テーマをもうひとつご用意!

「今日はカレーの日!カレーにまつわるエトセトラ」で〜す!

今や日本の国民食カレー!おすすめのトッピングや具材、カレーにまつわる思い出などなど。

こちらも、どんどん送ってね〜

SUNDAY BIRDS リスナー隊員の皆さん!!

本部基地通信班のイボンヌで〜す!

NACK5ホームページのSUNDAY BIRDSリクエスト・フォームに今日のメッセージ・テーマ、リクエスト・テーマが発表されています。

隊員のみなさんのメッセージ、待ってるからね(^◇^)

 

それから、番組のウェブサイトにも、先週のゲスト、コンドルズの近藤良平さん振付のSUNDAY BIRDSのポーズの動画や

「私を白馬に連れてって」の動画などが更新されてま〜す。こちらもチェックしてねぇ❤

 

SUNDAY BIRDS、今日も午後4時発進です!

大人って大変・・・(^_^;)

さて、隊員の皆さま、たくさんの「大人を感じた曲」のリクエスト、「大人になった瞬間」へのメッセージありがとうございました!

皆さん、いろんな瞬間を越えて大人になったのね・・・。小中高校生隊員にも、参考に・・・なったかしら?

 

ちなみにイボンヌの場合は、香りで昔の彼を思い出した時。・・・どう?

大人の女子隊員なら、わかってくれるかな〜(笑)

 

さてさて、今週のオンエアは終了ですが、来週の放送までは番組ウェブサイトをチェックすべし!

http://sundaybirds.com/

 

受験生のみんな、ラスト・スパート頑張って。隊長初め、本部隊員一同応援しています!

では、また来週!

イボンヌ、リターンズ!!!

隊員のみなさ〜ん!ちょっと旅に出ていた本部基地通信班イボンヌで〜す!

なんかものすごく久しぶり!

えっ?旅に出てた理由?大人だったら訊かないで・・・大人って察するものよぉ。

 

ということで、明日は成人式!新たに成人となる皆さん、

ケイザブロー隊長のような大人にはならない・・・じゃなかった!

ケイザブロー隊長のような少年、少女の心を忘れない大人隊員になってね❤

 

今日のSUNDAY BIRDSでは、『子供を卒業!大人になった瞬間』とうメッセージ・テーマと

『大人を感じたこの1曲』というテーマでリクエストを募集中!

いますぐ送ってねぇ〜

 

SUNDAY BIRDS、まもなく午後4時発進で〜す!

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